Период менопаузы: основные симптомы и их облегчение

Климактерический период — это естественный этап жизни, своеобразная ступень в жизни женщины, когда в результате выключения гормональной функции заканчивается детородный период, начинается переключение организма на другой режим жизни, адаптация к постепенному снижению уровня половых гормонов. 

Менопауза у женщин наступает не сразу. Климактерический период включает три основных этапа:

• Предварительный этап или пременопауза. Менструация не прекращается, но функция яичников снижается. Длится этап до 5 лет;

• Менопауза. В отличие от пременопаузы, этот период обусловлен полным прекращением менструации. Началом периода считается отсутствие менструации в течение 12 месяцев. Обычно менопауза наступает в 50-52 года;

• Постменопауза. Этот этап характеризуется дальнейшим снижением уровня женских половых гормонов до полного прекращения функционирования яичников.

Симптомы менопаузы:

При наступлении менопаузы у женщин первым симптомом является прекращение менструации. К другим признакам относят:

• приливы - самый распространенный признак климакса, который сопровождается ощущениями того, что лицо “горит”, на шее и в области декольте могут появляться красные пятна, "мурашки по коже", это состояние может сопровождаться тошнотой, ощущением удушья и повышенной потливостью;

• потливость; Обычно этот признак не является самостоятельным и сопровождает приливы;

• учащенный пульс, скачки артериального давления;

• головные боли;

• резкое изменение настроения, ухудшение памяти, проблемы со сном;

• снижение сексуального влечения (могут быть болевые ощущения);

• изменения внешности:

- из-за снижения уровня половых гормонов сокращается толщина жировой прослойки под кожей, уменьшается синтез коллагена, кожа становится более тонкой, появляются морщины;

- возможен набор лишнего веса из-за замедления обмена веществ,  уменьшение объема груди, она становится дряблой и менее упругой, ослабляются мышцы живота;

- волосы становятся сухими, тонкими и ломкими;

• сухость слизистых оболочек половых и мочевыводящих путей;

• учащенное мочеиспускание/недержание мочи;

• мышечные и суставные боли.

Облегчение симптомов климактерического синдрома

Климактерический синдром - это своеобразны симптомокомплекс, осложняющий течение климактерического периода, характеризующийся нейропсихическими, вазомоторными и обменно-эндокринными нарушениями, возникающими на фоне возрастных изменений.

Облегчение симптомов менопаузы, которая протекает нормально, не требуется, поскольку менопауза является физиологическим процессом, который наступает с возрастом у любой женщины. Терапевтическое воздействие, как правило, направлено на минимизацию негативных проявлений симптомов климактерического синдрома, оно включает:

• Менопаузальную гормонотерапию (МГТ) -  препараты на основе эстрогена, прогестерона или их комбинации. МГТ эффективна в устранении ночных приливов и бессонницы, снижает тревожность, улучшает настроение. МГТ абсолютно достоверно снижает вероятность возникновения остеопороза и переломов костей, потому что эстрогены активно участвуют в обмене кальция.

МГТ должна назначаться только для лечения тяжелых симптомов менопаузы, и, если негормональные методы лечения оказались неэффективны. 

• Гормоносодержащие средства для вагинального применения – свечи, кольца, крема и пр. (назначают для устранения сухости влагалища);

• Фитотерапию. Это препараты на основе Цимицифуги. К таким препаратам относится Климадинон. Производителем препарата Климадинон является немецкая компания «Бионорика СЕ». Компания сотрудничает с ведущими научно-исследовательскими центрами и учеными из разных университетов мира, потому женщины, которым рекомендован Климадинон, могут быть уверены в эффективности и безопасности препарата. Климадинон эффективно снижает проявления основных симптомов климактерического синдрома.

• Антидепрессанты, успокоительные и снотворные средства. Выбор этих препаратов для нормализации эмоционального состояния должен делать врач;

• Использование во время половых контактов лубрикантов.

Литература:

1.   Савельева, Г. М. Гинекология : национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского, И. Б. Манухина. - 2-е изд. , перераб. и доп. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020.

2.    Радзинский, В. Е. Гинекология / под ред. В. Е. Радзинского, А. М. Фукса - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2016.

3.  Белоконь, О. А. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом/ О.А. Белоконь изд.: АСТ - 2019.

4.   https://medikom.ua/ru/chem-opasna-menopauza/// Менопауза (климакс) у женщин / MD - клиника (электронный портал), 2018.