Сухость кожи и менопауза

С возрастом в организме женщины происходят гормональные изменения, которые отражаются на состоянии кожи. Выглядеть это может по-разному, но есть основные проблемы: появляются морщины, обвисание кожи, дряблость, неровность цвета лица и локальные покраснения, акне. Кожа теряет эластичность, становится обезвоженной и сухой. 

Нельзя отменить генетику и возраст. Но можно регулировать условия среды, чтобы поддержать свою кожу в увлажненном состоянии.

Как помочь коже при менопаузе?

✅ Постарайтесь снизить уровень стресса.

✅ Правильно питайтесь. Продукты с высоким содержанием жирных кислот позволяют коже дольше оставаться эластичной.

✅ Защищайте кожу от обезвоживания. Пейте больше воды, регулярно проветривайте и увлажняйте помещение.

✅ Поддерживайте физическую активность. Умеренная нагрузка помогает улучшить самочувствие.

✅ Подберите подходящий домашний уход, чтобы предотвратить потерю влаги с поверхности кожи. Проконсультируйтесь с косметологом.

Ухаживая за кожей, не стоит оставлять без внимания другие неприятные симптомы менопаузы: приливы, повышенные потливость и сердцебиение.  С ними помогут справиться препараты на основе лекарственных растений. Например, фитопрепарат Климадинон®. Он не содержит гормонов, а значит, не имеет противопоказаний. В основе экстракт Цимицифуги, который снижает симптомы менопаузы и облегчает самочувствие.

✅ Обратитесь к гинекологу-эндокринологу.