Боли при климаксе

В жизни абсолютно каждой женщины по достижению определенного возрастного периода происходят физиологические изменения. Наступление климакса - это совершенно естественный процесс перестройки организма, который не является патологическим. И все же, тяжесть протекания климакса и неприятная симптоматика требуют более пристального внимания к здоровью.

Для начала необходимо определиться, с чем же конкретно предстоит бороться: основной дискомфорт вызывают, как правило, такие симптомы как приливы, бессонница, перепады настроения, приступы сердцебиения, повышенная потливость, половая дисфункция, прибавка в весе, излишний рост волос на лице, быстрое появление морщин, болезненность в различных областях тела (чаще всего жалобы на боли в животе).

Сегодня мы и разберем, с какого рода болями и какой локализации может столкнуться женщина в период климакса и как облегчить эти боли.

Варианты болей при климаксе:

Это боли:

  • внизу живота;

  • в области поясницы;

  • в промежности;

  • в костях и суставах;

  • в мышцах; 

  • головные боли;

  • в груди.

Боль внизу живота

Боли внизу живота при климаксе возникают из-за деградации половых органов. Яичники становятся меньше. Мышечный слой матки постепенно замещается соединительной тканью. Также изменяется эндометрий. В результате женщины могут испытывать боли внизу живота при менопаузе.

В том случае, если боли внизу живота интенсивные и длительные, - нужно показаться гинекологу, чтобы исключить развитие фибромиомы и эндометриоза, и пр. заболеваний.

Боль в области поясницы

Боль в пояснице чаще всего имеет тянущий характер и доставляет сильный дискомфорт. Бывает так, что могут одновременно беспокоить боли в области поясницы, и внизу живота.

Причинами возникновения болезненности в поясничной области могут стать: снижение секреции эстрогена, прогестерона, сидячий образом жизни, недостаточная физическая активность, проблемы с осанкой.

Если причиной возникновения болей в пояснице стали,- проблемы с позвоночником, данная ситуация может еще усугубиться развитием остеохондроза, либо обострением уже имеющихся проблем с опорно-двигательной системой.

Другая причина, вызывающая боли в пояснице, - остеопороз. Он развивается также из-за дефицита эстрогена. При недостатке половых гормонов нарушается минеральный обмен, в результате чего резорбция костной ткани усиливается, а интенсивность формирования постепенно снижается.

Боль в промежности

Чувство дискомфорта в промежности чаще всего развивается на фоне атрофии слизистой влагалища, а она в свою очередь, возникает из-за сниженной секреции прогестерона, уменьшается количество естественных выделений, возникают жалобы на зуд, сухость и болезненность при половом акте.

Боли в суставах и костях

Примерно половина женщин в менопаузе страдает от того, что начинают болеть суставы и кости. 

Боли в костях развиваются в результате нарушения гормонального фона. На фоне изменения работы эндокринной системы, кальций как бы «вымывается» из костей. Из-за чего те становятся хрупкими и ломкими.

Боли в суставах развиваются на фоне нарушения метаболизма в соединительной ткани и снижения синтеза коллагена. В результате суставы становятся менее подвижными, а околосуставные ткани менее эластичными.

Суставы могут воспаляться при менопаузе. Это состояние имеет название «климактерический артрит». Появляется также из-за дефицита эстрогена. Поражение, как правило, симметричное. Женщины жалуются на ограничения в движении и сопутствующие ограничениям неприятные ощущения, особенно в утренние часы. 

Боли в мышцах

Боли в мышцах возникают из-за дистрофических процессов, которые также запускаются на фоне сниженного синтеза половых гормонов. Если у женщины есть дефицит кальция, мышечные боли могут сопровождаться судорогами в ногах.

Однако замечено, что те, кто занимается спортом, редко жалуются на мышечные боли.

Головная боль

Головная боль довольно часто встречается среди жалоб во время климактерического периода, они могут быть любой интенсивности и различного характера.

Однако в период климакса нельзя недооценивать эти боли, так как они могут сигнализировать о развивающейся гипертонии. Особенно стоит обратить внимание на этот симптом, если головная боль сопровождается снижением зрительной функции, проблемами с памятью, координаций движений.

А также, головная боль может беспокоить на фоне раздражительности и психоэмоциональной лабильности.

Боль в груди

Боль в груди, как и все остальные виды болей, обусловлена изменением гормональной системы и нарушением секреции половых гормонов. Чувство дискомфорта и болезненности в груди могут быть цикличными, как перед месячными.

Иногда грудь может болеть только с одной стороны, может с обоих. Особенно насторожить может помимо болезненности, появление узелков в железе, выделений из сосков.

Все это может быть симптомом мастопатии, поэтому женщинам после 40 лет рекомендовано наблюдаться у врача и раз в год проходить маммографию.

Чем можно помочь? Как облегчить боль при климаксе?

Метод будет зависеть от локализации боли и от первопричины появления данного дискомфорта, например: 

  • При нарушении минерального обмена может быть предложена витаминно-минеральная терапия для поддержания количества микронутриентов и минералов. Также корректируется диета.

  • Если причина боли в низкой активности, решением может стать йога, плавание, умеренные физические нагрузки.

  • Для коррекции психогенных болевых ощущений можно попробовать медитацию и дыхательные практики.

В некоторых ситуациях спорт и дыхательные практики не помогают устранить причину, в таком случае может понадобиться медикаментозная помощь:

  • Менопаузальная гормональная терапия. Суть метода в том, что происходит искусственное замещение недостатка гормонов в организме. Симптомы исчезают. Однако такой метод подходит далеко не всем женщинам, при неправильно подобранном препарате существует риск обострения некоторых заболеваний, набора лишнего веса и пр. Кроме того, менопаузальная гормональная терапия не может назначаться самостоятельно и проводиться без контроля специалиста.

  • Негормональные растительные лекарственные препараты,- к этому виду терапии на начальном этапе прибегают чаще всего, поскольку менопаузальная гормональная терапия имеет много противопоказаний и подходит не всем, весьма актуально использование Климадинона в качестве фитотерапии. 

Производителем препарата Климадинон является немецкая компания «Бионорика СЕ». Компания сотрудничает с ведущими научно-исследовательскими центрами и учеными из разных университетов мира, потому женщины, которым рекомендован Климадинон, могут быть уверены в эффективности и безопасности препарата.

Действие на организм

Экстракт цимицифуги в составе Климадинона оказывает серотонинергическое действие, повышая уровень серотонина в крови. Баланс серотонина нарушается при климаксе из-за снижения уровня женских половых гормонов и это нарушение лежит в основе появления приливов, нарушений настроения и сна. Серотонин  известен как «гормон удовольствия» и при его недостатке снижается настроение, может развиваться депрессия. За счет нормализации  баланса этого нейромедиатора существенно уменьшаются основные проявления климакса – приливы, чрезмерная потливость, раздражительность.

Клиническими исследованиями установлено, что Климадинон не влияет на массу тела и не вызывает патологических изменений в эндометрии и молочных железах, т.к. не обладает эстрогеноподобным действием. Прием Климадинона также защищает костную ткань от преждевременного разрушения и предупреждает тем самым развитие остеопороза.

Схема приема препарата Климадинон: по 1 таблетке 2 раза в день.

Без консультации врача Климадинон можно принимать не более 6 месяцев. Ощутимый результат наблюдается уже спустя 2 недели регулярного приема.

Литература:

1. Савельева, Г. М. Гинекология : национальное руководство / под ред. Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского, И. Б. Манухина. - 2-е изд. , перераб. и доп. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020.

2. Радзинский, В. Е. Гинекология / под ред. В. Е. Радзинского, А. М. Фукса - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2016.

3. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Климадинон для специалистов.